UREJANJE OBROKA

Obrok lahko oblikujete ali spremenite s klikom na povezavo "Uredi obrok" ali ime sestavine obroka.





Spremembe shranite s klikona gumb "Shrani", ki se nahaja na dnu okna:



Urejenost obrokov


Obroki so urejeni časovno; če niste vnesli časa obroka, le-ti ne bodo smiselno urejeni.

Brisanje obroka

Obrok lahko zbrišete s klikom na povezavo "Izbriši". S klikom na povezavo "Izboljšaj" npr. Zajtrk in Dop. malica (zamenjave) lahko preverite uravnoteženost obroka.

Osnovni podatki o obroku

V zgornjem okvirju obroka desno so izpisane energijska vrednost (E) in vrednosti makrohranil (OH - ogljikovi hidrati, M - maščobe, B - beljakovine), ki jih vsebuje obrok.